Atendemos problemas de ansiedad, depresión, problemas de sueño, personalidad, estrés, somatizaciones, fobias, autoestima ...
No dejes pasar más tiempo encontrándote mal, entendemos que no sabes cómo hacerlo pero déjanos acompañarte en el camino.
Como adultos no tenemos tiempo, todo está ocupado por nuestras obligaciones y responsabilidades. Empezamos a notar que algo no va bien, ya no disfruto como antes y tengo la necesidad de estar tranquilo y en soledad.
Esta situación es frecuente en la edad adulta debido a la vida tan ajetreada que solemos tener, y solo paramos el ritmo cuando nuestro cuerpo-mente nos da señales de alerta. Es importante buscar esos pequeños momentos de desconexión, para los cuales no tenemos disponibilidad y nos resulta tan complicado sacar, pero al mismo tiempo cuando conseguimos encontrar esa desconexión observamos el bienestar que nos aporta.
